Conditionnement
375 g
Myrtilles
Flocons d’avoine
Cranberries
Graines de chia
NUTRITION
Les superfruits ont la particularité d’être concentrés en phyto-nutriments spécifiques (ex. anthocyanidines de la canneberge et de la myrtille…). Dans cette recette, nous les avons associés à la graine de chia, super-graine oléagineuse s’il en est, particulièrement riche en fibres et acides gras essentiels oméga 3. Il est important d’avoir une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.
Valeur énérgétique 371 kcal / 1562 kJ (pour 100g), soit 19% des apports de référence*
Plus d'infos
Ingrédients : Flocons de céréales* (avoine*, seigle* toasté, orge*, sarrasin*), raisins* (14%) (avec huile de tournesol*), cranberry* (9,5%), noisettes toastées*, graines de chia* (2%), myrtilles* (1%), mûres* (1%), framboises*, groseilles*. (*)issus de l’Agriculture Biologique. 30% de fruits secs.
Traces possibles de soja, sésame, autres fruits à coques.
VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES
100g / % Apports de référence
Matières grasses 7.1g/10%
Glucides 62g/24%
Protéines 10g/20%
Sel 0.02g/0%
Fibres
11g
Riche en fer
2,5mg/0%
Omega 3
0,43mg
CONSEILS DE DEGUSTATION
Préparation
Versez 40g de muesli dans un bol
Ajoutez un yaourt ou du lait végétal
Dégustez au petit déjeuner ou au goûter
Utilisation
Idéal au petit-déjeuner comme au goûter ce muesli peut être consommé nature ou accompagné d’un lait végétal, d’une compote de fruits, d’un yaourt ou d’une crème soja dessert.
Il peut également être ajouté dans vos crumbles, biscuits ou gâteaux
